公共体育舞蹈教学大纲
一、目的任务：
（一）目的：体育舞蹈是由文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它具有自娱性、健身性、竞技性、表演性等特点，是文艺和体育的结合体，是国际流行的男女双人舞蹈，当前已成为体育教育手段。通过体育舞蹈的学习和实践，初步掌握“世界性形体语言”，培养文明礼貌和社交能力，陶冶情操，促进身心健康之目的。
（二）任务：
1、 掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法。
2、 掌握基本的练习方法，培养音乐感，进行自我的审美教育。
3、 培养学生具有一定表演能力和欣赏比赛能力。
4、 利用技能和方法进行社交礼仪活动，适应社会需要。
二、教学内容与时数分配：
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类别 |
课程内容 |
学时 |
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理论部分 |
基础理论 |
2 |
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专项理论 1、体育舞蹈简介 2、体育舞蹈基本技术 3、体育舞蹈比赛及裁判法 4、体育舞蹈欣赏 | ||
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实践部分 |
1、舞厅舞慢四 2、舞厅舞慢三 3、拉丁舞伦巴 4、拉丁舞恰恰恰 |
32 |
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考核 |
各舞种组合考试 |
2 |
三、教学内容：
（一）理论部分
1、体育舞蹈简介
2、体育舞蹈基本技术
3、体育舞蹈比赛及裁判法
4、体育舞蹈欣赏
（二）实践部分
1、舞厅舞慢四
前进常步 — 右转90°— 左转90°— 左右侧行一字步 — 压四步 — 右侧滑旋步— 并肩进退步 — 蟹行步 — 左旋转步（360°）— 右转90°— 右旋转360°— 左转90°。
2、舞厅舞慢三
引导步 — 左右斜进步 — 前进后退成侧行位 — 侧行前进后退步 — 侧行前进左转180度换位 — 侧行前进右转180度换位 — 侧行右脚后交叉锁步 — 右外侧向右旋转360度 — 纺织步 — 外侧右转135度 — 开式右推转225度 — 侧行右脚后交叉锁步 — 右外侧向右旋转360度 — 左斜进步 — 向右疾转360度 — 前进荡步 — 后退女臂下左转步。
3、拉丁舞伦巴
基本动作步 — 扇形步 — 曲棍形转步 — 前进走步 — 后退走步 — 臂下右转 — 手接手×3 — 原地左转。
4、拉丁舞恰恰恰
闭式基本步 — 扇形步 — 曲棍球步 — 前进锁步 — 后退锁步 — 臂下右转 — 手接手×3 — 原地左转。
四、成绩考核：
考核方式：考试
考核形式：学生自评、互评，教师评定
（一）内容
1、 技术部分（55%）
舞厅舞和拉丁舞中各选一种进行现场评分
2、 学习态度（45%）
课堂表现（15%）
出勤情况（15%）
对选项运动的总结体会（15%）
（二）评分标准
评分标准
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分值 |
评分标准 |
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80—100分 |
二人配合密切、协调一致，能准确地把握音乐的节奏，动作优美，表现力强，能完整熟练、无间断的完成规定套路。 |
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60—79分 |
二人能较为协调的配合，能准确地把握音乐的节奏，动作表现力一般，完成套路间断不得超过一次。 |
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40—59分 |
二人动作基本能配合，能准确地把握音乐的节奏，动作表现力一般，完成套路间断不得超过两次。 |
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20—39分 |
二人动作基本能配合，能准确地把握音乐的节奏，完成套路间断不得超过三次。 |
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1—19分 |
二人动作不协调配合，跟不上音乐，套路时断时续。 |
公共体育舞蹈教学进度
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类别 |
教 学 内 容 |
学时 |
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1、理论 |
1、体育舞蹈简介2、体育舞蹈基本技术 3、体育舞蹈比赛及裁判法4、体育舞蹈欣赏 |
2 |
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2、实践 |
慢四步：1、基本舞姿和音乐的介绍 2、基本步法学习：前进常步 — 右转90°— 左转90°— 左右侧行 |
2 |
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3、实践 |
1、复习上次课内容 2、慢四步：字步 — 压四步 — 右侧滑旋步— 并肩进退步 — 蟹行步 |
2 |
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4、实践 |
1、复习上次课内容 2、慢四步：左旋转步（360°）— 右转90°— 右旋转360°— 左转90° |
2 |
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5、实践 |
全部动作成套复习 |
2 |
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6、实践 |
慢三步：1、基本舞姿和音乐的介绍 2、引导步 — 左右斜进步 — 前进后退成侧行位 — 侧行前进后退步 — 侧行前进左转180度换位 |
2 |
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7、实践 |
1、复习上次课内容 2、侧行前进右转180度换位 — 侧行右脚后交叉锁步 — 右外侧向右旋转360度 — 纺织步 |
2 |
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8、实践 |
1、复习上次课内容 2、外侧右转135度 — 开式右推转225度 — 侧行右脚后交叉锁步 — 右外侧向右旋转360度 |
2 |
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9、实践 |
1、复习上次课内容 2、 左斜进步 — 向右疾转360度 — 前进荡步 — 后退女臂下左转步。 |
2 |
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10、实践 |
全部动作成套复习 |
2 |
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11、实践 |
拉丁舞伦巴：1、基本舞姿和音乐的介绍 2、基本动作步 — 扇形步 — 曲棍形转步 — 前进走步 |
2 |
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12、实践 |
1、复习上次课内容 2、后退走步 — 臂下右转 — 手接手×3 — 原地左转。 |
2 |
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13、实践 |
全部动作成套复习 |
2 |
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14、实践 |
拉丁舞恰恰恰1、基本舞姿和音乐的介绍 2、闭式基本步 — 扇形步 — 曲棍球步 — 前进锁步 |
2 |
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15、实践 |
1、复习上次课内容 2、后退锁步 — 臂下右转 — 手接手×3 — 原地左转。 |
2 |
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16、实践 |
全部动作成套复习 |
2 |
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17、实践 |
四种舞全面复习 |
2 |
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18、 |
考 试 |
2 |