5月19日，体育学院术科第二教研室的纪纲副教授精心组织了一场蛙泳出发技术公开课。课堂伊始，纪老师迅速将同学们的注意力集中到课堂中来。在准备活动中，同学们在纪老师的引导下，积极活动身体各关节，为即将进行的蛙泳技术学习做好充分准备。
课堂的核心部分是陆上讲解蛙泳出发技术。纪老师详细分解了预备姿势、腾空和入水动作，强调了身体姿势的调整和动作的连贯性，以及如何在起跳瞬间克服恐惧心理。为了加深同学们对动作要领的理解，纪老师进行了多次示范，让同学们近距离观察动作细节。
随后，同学们进入水中进行实践操作。在水中，同学们先是进行了长划臂出发模仿练习，逐渐熟悉并掌握了长划臂出发的动作要领。紧接着，大家开始尝试12×15米蛙泳出发练习，以及2×15米蛙泳冲刺练习，将之前所学的技术运用到实际的游泳过程中。
体育学院目前正处于师范认证二级认证的申请阶段，此次公开课也是学院教学质量提升的一次积极尝试。学院将师范认证的“学生中心、产出导向、持续改进”理念融入日常教学，致力于培养适应社会需求的高素质体育教育人才，推动体育学院高质量发展。
课堂最后，纪老师对本次公开课进行了总结，回顾了蛙泳出发技术的关键要点，并对同学们在课堂上的表现给予了肯定和鼓励。体育课程与教学论周丽红副教授、教学督导段斌亲临观摩，认为纪老师的教学方法得当，课堂氛围活跃，同学们参与度高，教学效果显著，充分展现了体育学院的教学实力和专业水平。
图文：段斌 审稿：李铁 审核：张宗国